Demens och alzheimers
Här kan du få större kunskap om demens och dess många aspekter, samt få bra råd om hur man hanterar demens som anhörig. Du kommer också att bli introducerad till Boblberg, som är Danmarks största online-medie för gemenskaper. Läs om hur andra använder Boblberg i samband med demens och hitta likasinnade personer att diskutera med. Välkommen till en stor gemenskap
Gemenskapet på Boblberg
Demen är en utbredd sjukdom som många drabbas av. Demens och Alzheimers påverkar inte bara den person som drabbas av sjukdomen, utan i hög grad även de anhöriga, som ofta genomgår svåra tider och situationer med mycket förändring och utmaningar. Boblberg.dk är en dansk app och webbplats för skapande av nya gemenskaper och rymmer alla typer av människor och intressen. Har du demens nära dig? Använd Boblberg för att hitta likasinnade gemenskaper och träffa personer som också upplever demens, antingen personligen eller som anhörig. Det är skönt att ha några likasinnade att diskutera med, som kanske befinner sig i samma situation eller har erfarenheter och kan ge bra råd. Boblberg kan också användas för att skapa nya vänskaper när du behöver ett nytt perspektiv och nya upplevelser i vardagen. Utforska det stora Boblberg-gemenskapen.
6 bra råd till anhöriga
1. Undvik tillsägelser – Undvik att tillsäga den dementa personen. Det skapar snabbt förvirring och konflikter. Fokusera istället på det som sker här och nu och på de saker som fortfarande lyckas. 2. Prata öppet – Kom ihåg att prata öppet om demens. Det är en tung börda att bära om man inte pratar om vad som händer. På så sätt känner du dig inte ensam och kan också bidra till att bryta tabut. 3. Lev i nuet – Istället för att tänka för mycket på framtiden, lev i nuet och njut av den tid du har kvar med den som lider av sjukdomen. När det förflutna försvinner för den sjukdomsdrabbade, har de bara nuet att hålla fast vid. 4. Ta hand om dig själv – Man kan snabbt glömma sitt eget privatliv när man vårdar någon med demens. Om du är en nära anhörig spelar du en stor roll och har troligen många uppgifter att ta hand om. 5. Känn till den sjukdomsdrabbades livshistoria – Oftast återvänder människor med demens ofta till det de har upplevt under sitt liv. Det kan vara minnen från barndomen. Här är det viktigt att lyssna och ta tillvara på det personen talar om. 6. Hitta likasinnade – Du kan använda Boblberg för att hitta personer att dela erfarenheter med. Demens är en vanlig sjukdom som drabbar många familjer, vilket gör det lätt att komma i kontakt med andra som också har eller har haft demens och Alzheimers nära. Det är mycket givande att ha personer att spegla sig i och att söka stöd hos i både glada och svåra tider.
Personliga bubblor på Boblberg
Boblberg fungerar som en anslagstavla för gemenskaper, och här handlar det om att skapa inlägg som andra kan interagera med. Dessa inlägg kallas för "bubblor". Genom att registrera dig som gratis användare på Boblberg kan du utforska bland alla bubblor och skriva till de personer du tycker verkar intressanta. Du kan också skapa din egen bobl om du vill. Kanske är du anhörig till någon med demens/alzheimers och önskar sparring? Eller kanske befinner du dig på en plats som söker frivilliga i samband med demens?
Jenny hittade en frivillig dragspelare på Boblberg, som nu sprider livsglädje på hennes mammas äldreboende.
Jennys mamma är drabbad av demens och bor på ett äldreboende. Genom Boblberg kom Jenny i kontakt med en trevlig person som gärna ville komma och spela dragspel för de boende på äldreboendet. Både Jenny, de boende och personalen är alla överens om att det har gett ett friskt inslag och glädje till äldreboendet. Jenny, användare av Boblberg
Vad är demens?
Dementia är en sjukdom, men kan också förklaras som en generell term som beskriver en rad symtom som påverkar kognitiva funktioner som minne, tänkande, orientering, språk och beteende. Det är inte en enkel sjukdom, utan snarare en samlad beskrivning av ett tillstånd där en persons kognitiva förmågor är kraftigt nedsatta och påverkar deras förmåga att utföra dagliga uppgifter och fungera självständigt. Dementia kan ha olika orsaker, inklusive Alzheimers sjukdom, vaskulär demens, Lewy body-demens och andra neurodegenerativa tillstånd. Det är ett progressivt tillstånd som vanligtvis försämras över tid, och det kräver ofta professionell medicinsk bedömning och behandling.
10 demenssymptom
1 - Minnesförlust Glömska, särskilt av nyliga händelser eller viktiga upplysningar, är ett framträdande tecken på demens. 2 - Förvirring Personer med demens kan uppleva förvirring om tid och plats, vilket kan leda till desorientering. 3 - Språkproblem Svårigheter att hitta rätt ord, upprepning av fraser eller problem med att förstå och uttrycka sig korrekt. 4 - Nedsatt tänkande Svårt att planera, organisera eller fatta beslut. 5 - Förlorad förmåga att utföra dagliga uppgifter Svårt att utföra enkla uppgifter som att klä på sig, bada eller äta. 6 - Förändringar i beteende Personlighetsförändringar som irritabilitet, aggression, apati eller social tillbakadragande. 7 - Förlorad igenkänning av bekanta personer Svårt att känna igen familjemedlemmar eller nära vänner. 8 - Försämrad rumslig orientering Svårigheter att förstå relationen mellan objekt i rummet eller hitta vägen i bekanta miljöer. 9 - Förlorad förmåga att följa samtal Problem med att hålla tråden i en konversation eller delta i meningsfull dialog. 10 - Ökad upprepning Upprepning av frågor eller handlingar utan att vara medveten om det.
Vill du veta mer om Boblberg?
Lär dig mer om plattformen och utvecklingen mot att minska ensamhet. Ta en titt på vilka användarna är och hur nya gemenskaper skapas varje dag. Läs också om partnerskapet med Röda Korset och de många andra initiativ som Boblberg och Röda Korset har utvecklat tillsammans.
Genom Boblberg blev Jette volontär för personer med Alzheimers
Jette har använt Boblberg för att bli volontärbesökare hos Röda Korset. I dag är Jette volontär för personer med Alzheimers. Genom sitt volontärarbete har hon träffat andra volontärer som hon har blivit goda vänner med. Jette, användare av Boblberg
Olika demenstyper
Alzheimers sjukdom Den vanligaste formen av demens som leder till progressiv minnesnedsättning, förvirring och kognitiva problem. Vaskulär demens Detta orsakas av skador på blodkärlen i hjärnan och kan leda till problem med tänkande, minne och beteende. Lewy body-demens Denna form av demens involverar ansamling av onormala proteiner kallade Lewy-kroppar i hjärnan och orsakar hallucinationer, parkinsonism och kognitiva problem. Frontotemporal demens Detta är en grupp av demenssjukdomar som påverkar de frontala och temporala loberna i hjärnan och leder till förändringar i personlighet, beteende och språk. Picks sjukdom En sällsynt form av frontotemporal demens som särskilt påverkar den frontala loben och leder till förändringar i personlighet och beteende. Primär progressiv afasi Detta är en variant av frontotemporal demens som främst påverkar språkfunktionen och leder till problem med tal och kommunikation. Mild kognitiv svikt (MCI) Även om det inte nödvändigtvis är en formell demensdiagnos, är MCI ett tillstånd där en person upplever en gradvis och mild nedsättning av kognitiva förmågor, men inte tillräckligt för att betraktas som demens. Det är viktigt att notera att det finns många andra former av demens, och symtom och progression kan variera betydligt från person till person beroende på den underliggande orsaken och individuella faktorer. Det är också viktigt att få en noggrann diagnos och behandlingsplan om man upplever symtom på demens, eftersom tidig intervention och stöd kan vara avgörande.
Utmaningar som anhörig till någon med demens
Att vara anhörig till en person med demens och Alzheimers kan vara en utmanande och känslomässigt krävande uppgift. Kommunikationsutmaningar Personer med demens kan ha svårt att uttrycka sig klart eller förstå komplexa instruktioner, vilket kan leda till frustration och missförstånd i kommunikationen. Minnessvårigheter Anhöriga måste kanske upprepa information eller hjälpa till att komma ihåg viktiga datum och händelser, eftersom personen med demens gradvis förlorar minnet. Förändringar i beteende Demens kan leda till förändringar i personlighet och beteende, inklusive aggression, agitation eller apati, vilket kan vara svårt att hantera. Fysisk omvårdnad Personer med demens kan behöva hjälp med dagliga uppgifter som påklädning, badning och måltider, vilket kan vara fysiskt utmanande för anhöriga. Insomni och störd dygnsrytm Demens kan påverka sömnvanor, vilket kan leda till sömnproblem för både personen med demens och deras anhöriga. Social isolering Anhöriga kan uppleva att de blir mer isolerade, eftersom de kanske inte kan delta i sociala aktiviteter som tidigare på grund av sina vårduppgifter. Stress och känslomässig belastning Att ta hand om en person med demens kan vara en långvarig och utmanande uppgift, vilket kan leda till stress, ångest och depression hos anhöriga. Beslutsproblem Anhöriga kan stå inför svåra beslut angående vård, behandling och framtiden för personen med demens. Ekonomiska bekymmer Vårdavgifter och behovet av att anpassa arbetslivet kan skapa ekonomiskt tryck för anhöriga. Sorg och förlust Anhöriga kan uppleva en sorgprocess, även om personen med demens fortfarande är vid liv, eftersom de gradvis förlorar den person de en gång kände. Det är viktigt för anhöriga till personer med demens att söka stöd och resurser, såsom demensvårdskurser, stödgrupper och professionell hjälp, för att hantera utmaningar och säkerställa att de själva också tar hand om sitt välbefinnande. Att vara anhörig till en person med demens kan vara en utmanande resa, men också en resa där man kan uppleva värdefulla stunder tillsammans.
De vanligaste demenstyperna
Två av de vanligaste och mest kända formerna av demens är vaskulär demens och Alzheimers demens.
Vaskulär demens
Vaskulär demens är den näst vanligaste formen av demens och beror på skador på blodkärlen i hjärnan, oftast till följd av stroke eller mikrovaskulära lesioner. Symptomen kan variera beroende på omfattningen och platsen för hjärnskadorna, men omfattar vanligtvis problem med tänkande, minne och beteende. Vaskulär demens är en form av demens som främst orsakas av skador på blodkärlen i hjärnan. Dessa skador uppstår normalt på grund av minskad blodflöde eller blockering av blodkärlen, vilket leder till syrebrist i delar av hjärnan. De resulterande hjärnskadorna kan orsaka olika kognitiva problem och neurologiska symtom. Några viktiga egenskaper hos vaskulär demens: Orsaker Vaskulär demens uppstår till följd av vaskulära problem i hjärnan, såsom stroke, små blodproppar, blödningar eller förträngningar av blodkärlen. Dessa händelser stör det normala blodflödet och skadar hjärncellerna. Symptom Symptomen på vaskulär demens varierar beroende på omfattningen och placeringen av de hjärnskador som orsakats av vaskulära problem. Typiska symptom inkluderar problem med minne, tänkande, uppmärksamhet och koncentration, samt förändringar i beteende, inklusive depression eller aggression. Vissa personer med vaskulär demens kan också uppleva fysiska symptom som svaghet i armar och ben, talproblem eller balansproblem. Förlopp Vaskulär demens kan ha ett stegvis förlopp, där symptomen gradvis förvärras när fler hjärnskador uppstår. Detta skiljer sig från Alzheimers sjukdom, där förloppet vanligtvis är mer konstant och progressivt. Diagnos Diagnos av vaskulär demens kräver en noggrann bedömning av en läkare, inklusive neurologiska tester, bilddiagnostiska undersökningar som MRI eller CT-skanningar och en genomgång av patientens medicinska historia och symptom. Behandling Behandling av vaskulär demens fokuserar på att förhindra ytterligare skador på hjärnan och kontrollera riskfaktorer. Detta kan omfatta blodtryckskontroll, blodsockerkontroll, koständringar, fysisk aktivitet och medicin för att förebygga ytterligare vaskulära problem. Symptomlindrande behandlingar, såsom medicin för att hantera kognitiva problem eller psykiska symptom, kan också användas. Det är viktigt att förstå att vaskulär demens kan ha olika presentationer beroende på individen och omfattningen av vaskulära skador. Tidig upptäckte och behandling av vaskulär demens är avgörande för att förbättra livskvaliteten och bromsa sjukdomens progression.
Alzheimers sjukdom
Alzheimers sjukdom är den vanligaste formen av demens och kännetecknas av en gradvis försämring av minne, tänkande och beteende. Den påverkar främst äldre personer och leder till allvarliga kognitiva och funktionella nedsättningar över tid. Några viktiga egenskaper hos Alzheimers sjukdom: Orsaker Alzheimers sjukdom är en neurodegenerativ sjukdom där hjärnceller gradvis förstörs. Det exakta orsaken är inte helt klarlagd, men det finns flera teorier som pekar på en kombination av genetiska, miljömässiga och livsstilsfaktorer. Sjukdomen kännetecknas av ansamling av amyloidplack och tau-fibriller i hjärnan, vilket leder till cellskador och inflammation. Symptom Symptomen på Alzheimers sjukdom utvecklas gradvis och inkluderar: - Minnesproblem: Svårigheter att komma ihåg nyligen inträffade händelser och information. - Förvirring: Problem med orientering och tid, samt svårigheter att känna igen platser och människor. - Språkproblem: Svårigheter att hitta ord och uttrycka sig tydligt. - Nedsatt tänkande: Svårt att planera, organisera och fatta beslut. - Förändringar i beteende: Ändringar i personligheten, ökad irritabilitet och social tillbakadragenhet. Förlopp Alzheimers sjukdom har ett progressivt förlopp där symptomen gradvis förvärras över tid. Sjukdomen går ofta genom fyra stadier: mild, måttlig, svår och mycket svår. I de senare stadierna kan personen behöva hjälp med de flesta dagliga aktiviteter och kan även uppleva allvarliga motoriska och kognitiva problem. Diagnos Diagnos av Alzheimers sjukdom baseras på en kombination av kliniska bedömningar, medicinsk historia, neuropsykologiska tester och bilddiagnostik som MRI eller PET-skanningar. Det finns inga specifika blodprov eller tester som kan bekräfta sjukdomen, men diagnosen ställs genom att utesluta andra orsaker till symptomen. Behandling Det finns för närvarande ingen bot för Alzheimers sjukdom, men behandlingar syftar till att lindra symptomen och förbättra livskvaliteten. Detta inkluderar: - Läkemedel: Mediciner som kan hjälpa till att förbättra eller stabilisera kognitiva funktioner för en tid. - Stödjande terapi: Hjälp och stöd i form av kognitiva övningar, terapi och anpassning av miljön för att göra livet lättare för personen. - Livsstilsförändringar: Att främja en hälsosam livsstil med balanserad kost, regelbunden fysisk aktivitet och social interaktion kan vara till hjälp. Tidig diagnos och behandling är viktigt för att optimera hanteringen av sjukdomen och stödja både personen med Alzheimers och deras anhöriga.
Hur kan man använda Boblberg i samband med demens?
Är du berörd av demens? Du kan använda Boblberg för att hitta gemenskaper där du kan träffa människor som också antingen personligen upplever demens eller är anhöriga till dem som gör det. Det är värdefullt att kunna dela erfarenheter och få råd från likasinnade som förstår din situation. Boblberg ger dig också möjlighet att bygga nya vänskaper när du vill tillföra friskhet och nya upplevelser till din vardag. På Boblberg kan du skapa eller hitta personer, grupper och föreningar relaterade till demens, där du kan dela erfarenheter, ställa frågor och få stöd från människor som förstår utmaningarna med demens. Boblberg kan också vara en plattform för att hitta anhöriga som delar dina bekymmer och ser fram emot att bygga starka förbindelser och gemenskaper som stödjer dig på din demensresa.
Vanliga frågor om demens
Vilka är de första tecknen på demens? Så här upptäcker man att man börjar utveckla demens:
De första tecknen på demens kan variera från person till person, beroende på den underliggande orsaken och individuella faktorer. Men några av de tidiga varningssignalerna för demens kan inkludera: Minnessvårigheter Särskilt kortvarigt minnesförlust där personen har svårt att komma ihåg nyligen inträffade händelser eller information. Sviktande koncentration och planering Problem med att fokusera på uppgifter, organisera och hantera tid. Språkproblem Svårt att hitta rätt ord, upprepning av meningar eller förvirring vid att uttrycka tankar. Försämrad rumslig orientering Svårigheter att förstå relationen mellan objekt i rummet eller hitta vägen i bekanta omgivningar. Förlust av intresse och initiativ Brist på intresse för tidigare älskade aktiviteter eller allmän apati inför saker. Problem med att utföra dagliga uppgifter Svårigheter med att utföra rutinguppgifter som att klä på sig, bada eller laga mat. Förvirring om tid och plats Personen kan bli förvirrad över vilken dag det är, var de är eller vad klockan är. Ändringar i beteende och personlighet Ändringar i beteendemönster, inklusive irritabilitet, humörsvängningar eller social tillbakadragenhet. Förlust av förmågan att följa samtal Problem med att hålla tråden i en konversation eller delta i meningsfull dialog. Upprepning Upprepning av frågor eller handlingar utan att vara medveten om det.
Är det skillnad mellan Alzheimers och demens?
Ja, det finns en skillnad mellan Alzheimers sjukdom och demens. Demens är en övergripande term som beskriver en rad symptom som påverkar kognitiva funktioner som minne, tänkande, orientering och beteende. Det är en generell beskrivning av ett tillstånd där en persons kognitiva förmågor är kraftigt nedsatta och påverkar deras förmåga att utföra dagliga uppgifter och fungera självständigt. Alzheimers sjukdom är däremot en specifik typ av demens. Alzheimers sjukdom är den vanligaste orsaken till demens och står för cirka 60-80% av alla demensfall. Denna sjukdom kännetecknas av ansamling av onormala proteiner, såsom beta-amyloid-plack och tau-trådar, i hjärnan. Dessa proteiner stör den normala kommunikationen mellan hjärnceller och leder till celldöd, vilket resulterar i progressiv och irreversibel skada på hjärnan. Symtomen på Alzheimers sjukdom inkluderar bland annat minnesförlust, förvirring, språkproblem, nedsatt tänkande och förändringar i beteende och personlighet. Sammanfattning Demens är en allmän term som beskriver en rad kognitiva symptom, medan Alzheimers sjukdom är en specifik form av demens med sina egna karaktäristiska drag och orsaker. Det finns även andra former av demens, såsom vaskulär demens, Lewy body demens och frontotemporal demens, som har olika orsaker och symtom.
Hur länge kan man leva med demens?
Förväntad livslängd för en person med demens kan variera avsevärt beroende på flera faktorer, inklusive den underliggande orsaken till demens, ålder, hälsotillstånd och graden av vård och stöd de får. Demens är en progressiv och funktionsnedsättande sjukdom som normalt försämras över tid, men det är svårt att förutsäga hur länge en person kommer att leva med demens. Vid Alzheimers sjukdom, den vanligaste orsaken till demens, kan en person leva med sjukdomen i flera år eller till och med årtionden efter diagnos. Emellertid kan sjukdomsförloppet variera, och vissa människor kan uppleva en snabbare progression än andra. Vaskulär demens, en annan vanlig form av demens, kan också ha varierande förlopp beroende på graden av skador på blodkärlen i hjärnan och den underliggande orsaken till vaskulära problem. Det är viktigt att notera att demens inte nödvändigtvis är en dödlig tillstånd i sig, men det ökar risken för komplikationer som infektioner, undernäring och fallskador, som kan påverka livskvaliteten och överlevnaden. För personer med demens är det avgörande att ha en individuellt anpassad vårdplan och stöd från hälso- och sjukvårdspersonal och anhöriga för att säkerställa att de får den bästa möjliga omsorgen och upprätthåller en god livskvalitet, även om sjukdomen framskrider. Det är också viktigt för familjemedlemmar och vårdgivare att ha tillgång till stöd och resurser för att hjälpa dem att hantera de utmaningar som följer med att vårda en person med demens.
Vad kan förväxlas med demens?
Flera tillstånd och faktorer kan förväxlas med demens eftersom deras symptom kan likna varandra. Det är viktigt för läkare att utesluta andra möjliga orsaker till kognitiva problem innan en demensdiagnos ställs. Här är några tillstånd och faktorer som kan förväxlas med demens: Depression Depression kan ge symtom som minnesförlust, nedsatt koncentration och trötthet, som kan likna demens. Det är viktigt att särskilja mellan depression och demens för att erbjuda rätt behandling. Medicinalbiverkningar Vissa mediciner kan påverka kognitiv funktion och minne, särskilt hos äldre vuxna. Ändringar i medicinering eller dosering kan hjälpa till att förbättra dessa symtom. Brister på vitaminer och mineraler Brister på vissa näringsämnen som B-vitaminer, vitamin D eller järn kan påverka kognitiva funktioner och orsaka symtom som liknar demens. Sköldkörtelproblem Hypotyreos, där sköldkörteln inte producerar tillräckligt med hormoner, kan leda till kognitiva problem som kan likna demens. Infektioner Infektioner som urinvägsinfektioner eller lunginflammation kan tillfälligt försämra kognitiva funktioner hos äldre vuxna. Huvudskador Tidigare huvudskador, särskilt upprepade trauma som de som är förknippade med boxning eller kontaktsporter, kan leda till bestående kognitiva problem. Stress och ångest Höga stressnivåer eller kronisk ångest kan påverka kognitiv funktion och minne tillfälligt. Sömnproblem Sömnproblem som sömnapné, där andningen stoppas upprepade gånger under sömnen, kan leda till trötthet och kognitiva problem som kan förväxlas med demens. Andra neurologiska sjukdomar Det finns andra neurologiska tillstånd, såsom Parkinsons sjukdom eller multipel skleros, som kan ha liknande kognitiva symtom som demens. Alkoholmissbruk Alkoholmissbruk kan skada hjärnan och leda till minnes- och kognitiva problem som kan likna demens. Det är viktigt att läkare genomför en grundlig utvärdering, inklusive neurologiska tester och bilddiagnostiska undersökningar, för att fastställa den underliggande orsaken till kognitiva problem och särskilja mellan demens och andra tillstånd. En korrekt diagnos är avgörande för att erbjuda rätt behandling och vård.
Källa: Nationellt Kunskapscenter för Demens
Blev du inspirerad att hitta likasinnade gemenskaper?
Använd Boblberg för att upptäcka gemenskaper med människor som delar dina erfarenheter av demens, antingen som någon som själv upplever det eller som anhörig. Det kan vara lugnande och givande att ha någon att prata med som kanske befinner sig i samma situation som du eller har värdefulla råd baserade på sina egna erfarenheter.